Kalustohuoltoa ja muuta selittelyä
Kesäloma tuli ja meni. Siinä missä koko kesäkin. Keväällä ollut työmatka Minneapolisiin aiheutti maaliskuussa melkoisen sekoilun unirytmeissä ja muissakin treenihommissa, että sen jälkeen ei sitä samaa fiilistä oikein ehtinyt missään vaiheessa saamaan kasaan. Treenattua tuli, mutta esimerkiksi salilla käymisen systemaattisuus jotenkin katosi.
Sitten alkoivat kalusto-ongelmat. Kona temppuili. Pudotti vaihdetta silloin tällöin kovasti polkiessa keskimmäiseltä rattaalta edessä. Vikaa haettiin ties mistä. Takavaihtaja tuli vaihdettua. Sen jälkeen vaihdoin rataspakan ja huomasin sen varsinaisen syyn olleen löysällä oleva rataspakan holkki taka-akselissa. Eli ei muuta kuin koko takarengas vaihtoon. Holkin olisi toki saanut vaihdettua yksittäinkin, mutta olin vähän laiska. Tai siis kärsimätön odottamaan. Kun oli se hinku päästä sinne metsään mahdollisimman nopeasti. Ja pääsinkin, kun ostin koko renkaan. Pelkkää holkkia olisi saanut odottaa jo muutaman päivän lisää.
No nyt on Kona kunnossa. Samoin GT, josta tekaisin sinkulan kesän aikana. Kalusto siis tavallaan toimii.
Vika onkin nyt moottorissa. Tämä liha- ja kaurapuurokäynnisteinen konehan toimii muutoin ihan kivasti, mutta polvi leikattiin toissapäivänä. Nivelside oli mennyt vähän repaleiseksi ja lääkärisetä poisti ylimääräisiä osia sieltä nivelen sisältä. Jätti se sinne kuitenkin jotain vielä tallelle. Nyt tässä on pari päivää tullut oltua melkein vuoteen omana. Tietenkin jalalla voi jo kävellä. Eikä kipulääkitystä ole enää eilisen jälkeen tarvinnut ottaa. tulehduslääkkeitä pitänee napsia koko kuurin verran.
Juoksemisesta pitänee vielä jonkun aikaa haaveilla. Pyöräilyn saattaa voida varovaisesti aloitella ensi viikolla, noin kuntoutusmielessä. No sehän tuossa on, että eipähän tuo näytä estävän makoilua, vatsalihasten tekemistä tai punnerrusta. Luulen, että jopa hauiskääntöjä pystyy tekemään ilman polvea 
Kunhan polvi tuosta ottaa ja kuntoutuu kokonaan, on syytä alkaa työstämään sekä juoksu- että pyöräilyharrastusta taas vähän uusille tavoitteille. Loman aikana onnistuin juoksemaan 18,5 km, mikä on ihan ok matka. Tuota kun saa pidennettyä ja samalla tehtyä vauhtivetoja lyhkäisemmillä matkoilla, niin hyvä. Pyöräilyynkin pitäisi löytää jokin vastaava tavoite. Saas nähdä, mitä tässä vielä keksii.
Leuanvetoja aloittelin toissaviikolla työstämään. Niin, taas. Nyt arvelin kokeilla siten, että ensimmäisellä viikolla tein 10×3 leukaa 30 sekunnin levolla. Tällä viikolla aloitin sitten 9×4 samoilla lepoarvoilla. Tavoite olisi joka tapauksessa saada vuoden loppuun mennessä tehtyä 15 yhtäjaksoista leukaa ilman taukoja. No se jäi nyt hieman kesken tämän leikkauksen takia, kun kotona ei ole leuanvetotankoa. Tai on, mutta sitä ei ole kiinnitetty mihinkään. Autotallin lattialla se ei kauheasti auta. Joka tapauksessa pitänee jatkaa tuota 10×3 -sarjaa vielä jonkun aikaa. 9×4 ei oikein millään tapaa ottanut lähteäkseen. Tai lähti se, mutta se neljäs leuka tuppaa siinä sarjan loppuvaiheilla olemaan sellaista sätkimistä, ettei paremmasta väliä.
